Am Sonntag, den 18. Oktober, findet in Maastricht das hEyQ Festival statt: ein inspirierender Tag voller Bewegung, Entspannung und Begegnung für Körper und Geist.
Besucher aus Maastricht, Südlimburg und der Euregio erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit Qi Gong, Tai Chi, Yoga, Meditation, Sound Healing, Pencak Silat, WuShu und Selbstverteidigung.
Du stellst dein eigenes Programm zusammen und wählst vier Workshops à 75 Minuten. Erfahrene Lehrer und Trainer aus den Niederlanden und dem Ausland vermitteln verschiedene östliche und westliche Bewegungsformen und Methoden für mehr Balance, Achtsamkeit und innere Stärke.
Sowohl Anfänger als auch erfahrene Teilnehmer sind herzlich willkommen. Das Festival findet im Dojo EQuilibrium Maastricht statt und bietet neben den Workshops viel Raum für Entspannung, Begegnung und ein vegetarisches oder veganes Mittagessen.
Ein besonderer Tag für alle, die auf unkomplizierte Weise aktiv sein, Neues entdecken und sich inspirieren lassen möchten.
